近几年，白癜风发病率逐渐呈上升趋势，越来越多的人成了白癜风的受害者。一般白癜风的发生，往往出其不意，令患者不知所措。因为到目前为止还不知到其发病的真正原因，但是可以肯定的是与我们的生活息息相关，所以为了自己和家人的健康，一定要做好白癜风的预防工作，杜绝白癜风两大诱因。
白癜风的预防方法是很多患者所关心的问题，一般有效的预防方法有下面几个：
预防一、在预防白癜风的时候，我们要注意调整好自己的生活态度，悲观的生活态度很容易就会让人们患上各种病，乐观的生活才是更好的预防疾病的态度。
预防二、生活习惯上：预防白癜风不能吃过量的维生素C的食品，维生素c过量会抑制皮肤黑色素的生长；预防白癜风要少抽烟喝酒，少吃辛辣食品；平日里减少有害气体的吸入，早晨锻炼或运动时，要选择空气清新的场所；不要经常长时间的晒太阳，特别是夏季，过强的紫外线照射，会让皮肤内黑色素细胞消耗增多，容易让白癜风有机可趁。
预防三、患者的皮肤保护是非常重要的，日常生活中，皮肤是很容易受到外伤的伤害的，还有就是一些化学药品的伤害，导致自己的疾病加重，大家一定要重视自己的皮肤保护，这样才能很好配合自己的治疗的！
温馨提醒：我们不要歧视白癜风患者，白癜风患者本来就是不幸的，我们应该主动帮助白癜风患者，不要害怕自己会被传染上白癜风，因为白癜风不具有传染性，所以我们可以放心的与白癜风患者交往。
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